Los niños deben aprender a nadar
Beneficios de nadar
- Es una de las actividades físicas más completas.
- Mejora la salud física, mental y espiritual.
- Desarrolla la confianza en sí mismo desde corta edad.
- Aprendemos a tener consciencia del entorno acuático.
- Y el más importante de todos, “Puede salvar una vida”
No sólo la natación es un gran ejercicio aeróbico, también es una habilidad que puede salvar vidas.
En promedio, cerca de 10 personas se ahogan cada día en Estados Unidos y el 70% de ellos son adultos.
Todos los padres que inscriben a sus hijos en clases de natación están haciendo lo correcto, pero no basta con tener hijos con buenas habilidades acuáticas, esto no es suficiente, toda la familia debe saber nadar.
Fases del aprendizaje de natación
La Supervivencia
Se enseña a los niños a familiarizarse con el agua, a respirar y, más adelante, a flotar. Cuando la confianza ya está bien afianzada, se enseña la propulsión por el medio acuático
La Autonomía
Aquí ya trabaja con desplazamientos, saltos y juegos en el agua.
La Técnica
Se empieza a practicar la natación como disciplina deportiva. Se enseñan a los niños los diferentes estilos y modalidades de competición.
Los adultos también deben aprender a nadar
Si has llegado a la edad adulta sin saber nadar, no te desanimes, no eres el único. Se estima que entre un 35-50% de los adultos no saben nadar, esto es un hecho casi desconocido para la mayoría.
La natación es un reto, pero con el instructor indicado y un método especializado para adultos donde se respete el ritmo de cada uno, todos lo logran, incluso algunos se vuelven nadadores de alto rendimiento.
Conoce un poco más de la Técnica de enseñanza y los Profesores de la Academia de Natación Ratto en Huánuco.
Academia de Natación Ratto en Huánuco
Técnica de enseñanza
La técnica de enseñanza es producto de la adaptación, nuestra experiencia de más de 25 años trabajando con niños y jóvenes, además de actualizaciones y capacitaciones nacionales e internacionales, nos ha permitido crear nuestros propios programas y protocolos de enseñanza en cada nivel.
Nuestros profesores de natación
Entrenadores: Martin Ratto Nesterenko, César Ratto Nestetenko.
Monitores: Lisbeth Falcón, Jhansel Cueva Falcón, Luis Villa.
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¿En cuánto tiempo se aprende a nadar?
La natación es un ejercicio cardiovascular fantástico debido a la resistencia del agua, también es una actividad de bajo impacto que puede beneficiar a aquellos que tienen dificultad para hacer ejercicio de otras maneras. Es muy común ver a gente mayor nadando, cercanos a los 60, 70 e incluso 80 años.
Si has querido aprender a nadar o incluso mejorar tu estilo de nado, estas a tiempo. Nunca es demasiado tarde para aprender a nadar.